Yiyecekleri mikrodalgada pişirmekten, hatta plastik kaplarda saklayıp dondurmaktan kaçınmanın. Mikroplastiklere ve bunların içindeki kimyasallara maruz kalmanızı azaltmak için atabileceğiniz basit adımlar var...
YİYECEĞE SIZAR
Yiyecekleri plastik kaplarda ısıtmak, mikroplastikleri doğrudan yiyeceğinize sızdırabilirken, plastik kaplarla yemek pişirmek veya kullanmak da benzer bir risk oluşturur. Bunun yerine cam, metal veya ahşap kaplar tercih edebilirsiniz. Plastik ekmek kesme tahtalarını da kullanmamaya çalışın.
