İşte kısa boyun sebepleri: Genetik faktörü

Bir kişinin tam boy potansiyeline ulaşma yeteneğini engelleyen birkaç faktör vardır. Genetik bunda çok önemli bir rol oynar... Fakat durumdan yüzde 100 sorumlu değildir...

Editör: Burak Can Karakulak | 3 Şubat 2025 Pazartesi 16:46 - Güncelleme: 3 Şubat 2025 Pazartesi 16:46
Kaynak: ŞOK GAZETESİ

Boyunuzun %80'e kadarı DNA'nızdan gelir. Daha kısa ebeveynleriniz, büyükanne ve büyükbabalarınız varsa, ailesel kısa boy durumuna düşebilirsiniz. Fakat bu durumu sadece genetiklere bağlamamak gerekiyor.

KÖTÜ BESLENME

Kötü beslenme, süreci etkileyebilir. Kaslarınız ve kemikleriniz; yeterli vitamin, meyve, sebze ve proteine ??ihtiyaç duyar. Kemikler büyüdüğünde bunu iki hücre setiyle yapar. Diyetiniz yeterli besin içermiyorsa, kemikler de yeterli gelişimi gösteremez.

STRES FAKTÖRÜ

Çok şaşıracaksınız ama stres de boy konusunda etkilidir. Stres, insan büyüme hormonunun aktivitesini etkiler. Strese uzun süre maruz kalmak, beyninizin büyüme hormonu üretimini düşürmesine neden olabilir. Bu hormonlar kemik büyümesi için hayati önem taşır.

SU VE UYKU

Büyüme hormonu eksikliği ve daha fazlası gibi bazı tıbbi sorunlar tam boy potansiyelinize ulaşmanızı zorlaştırabilir. Yeterli su veya uyku almadığınız bir bölgede yaşamak, vücudunuzun büyüme yeteneğini de bozabilir. Zamanla iyi uyumazsanız, büyüme hormonunun gelişimi engellenebilir.

Netflix birinciyi açıkladı!: Hande Erçel mi Serenay Sarıkaya mı?

Netflix birinciyi açıkladı!: Hande Erçel mi Serenay Sarıkaya mı?

Umut Akyürek: 'Sosyal medya kızımı benden aldı'

Umut Akyürek: 'Sosyal medya kızımı benden aldı'

Sandalye dansı olay oldu: Hadise tartışmalara Seda Sayan’la cevap verdi

Sandalye dansı olay oldu: Hadise tartışmalara Seda Sayan’la cevap verdi

Farah Zeynep Abdullah, hakaret edenlere bakın ne yapıyor!

Farah Zeynep Abdullah, hakaret edenlere bakın ne yapıyor!

Gizli aşk ortaya çıktı!

Gizli aşk ortaya çıktı!

Gassal dizisinin 3. sezon şarkıcısı belli oldu

Gassal dizisinin 3. sezon şarkıcısı belli oldu