Saymakla bitmiyor! İşte cinsel ilişkinin vücuda faydaları

Partnerinize karşı beslediğiniz duyguların cinselliğe dönüşmesi sağlığınızı doğrudan etkiler hale geldi. Fakat bu etkileme kötü anlamda değil sadece iyi anlamda etkiliyor. Peki cinsel ilişkinin vücuda faydaları nelerdir?

İŞTE CİNSEL İLİŞKİNİN VÜCUDA FAYDALARI

DAMAR VE KALP

Cinsel ilişki sırasında pompalanan kan damarların genişlemesini sağlamaktadır. Genişleyen damarlar da başta kalp olmak üzere vücudun birçok organına bol miktarda oksijen taşıyarak görevini yerine getirir. Böylece kalp beslenir ve kalp damar sağlığı da korunmuş olur. Uzmanlar, özellikle erkeklerde, haftada 2-3 kere cinsel ilişkiye girmenin kalp krizi riskini çok ciddi şekilde düşürdüğünü ifade ediyorlar.

SPOR KADAR YARARLI

Günümüzde sağlıklı bir yaşam için düzenli olarak spor yapmak gerekmektedir. Eğer siz de spor yapmaya sevmeyenlerdenseniz bu eksiği düzenli cinsel ilişki ile de götürebilirsiniz. İlişki sırasında ciddi oranda yağ yakılıyor. Vücut ısısı artıyor ve nabız hızlanıyor. Bu da günlük ihtiyacınız olan spor aktivitesini karşılıyor demektir.

STRES AZALTMA

Cinsel ilişki hem duygusal hem de fiziksel anlamda mutluluk verdiği için vücudun stres seviyesini en aza indiriyor. Stresin tüm hastalıkların temelindeki sinsi etmen olduğunu düşünürsek cinsellik sizi çok daha sağlıklı bir hale getirmektedir. İlişki sırasında sinir ve endokrin sistemi bir araya gelerek çok çeşitli hormonlar salgılıyor. İşte bu hormonlar vücutta mutluluk etkisi yaratıyor ve bedeni rahatlatarak stresi uzaklaştırıyor.

BAĞIŞIKLIK KAZANDIRIYOR

Cinsel ilişki sırasında salgılanan hormonlar bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Yani son zamanlardaki pandemi süreci boyunca sürekli gündeme gelen güçlü bağışıklığa düzenli cinsel yaşam ile kavuşmak mümkün olabiliyor. Cinsellik stres seviyesini azaltarak adeta bağışıklığa destek oluyor. Çünkü aşırı stres bağışıklık sistemini bastırarak vücudu hastalanmaya yatkın hale getirebiliyor. Siz stresi bedenden uzaklaştırdığınızda da hastalıkların sizi bulma ihtimali azalıyor diyebiliriz.

AĞRI KESİCİ İLE BİRE BİR

Cinsel ilişki sırasında salgılanan hormonlardan biri de endorfindir. Bu hormonun bedende ağrı kesici etkisi olduğu ifade ediliyor. Yani cinsel ilişki sırasında vücutta yaşanan kimyasal değişimler ağrı hissini azaltma görevini yerine getiriyor. Ayrıca uzun vadede düzenli cinsel ilişki kadın sağlığının önemli bir noktası olan adet ağrılarına da çözüm oluyor.