Fazla kilolar oldukça can sıkabiliyor. Özellikle yaz mevsimi yaklaştıkça ve siz aynaya baktıkça ne yapacağım diye düşünüyorsanız bu tarif tam size göre. Bu kür tarifi kilo verme serüveninizi oldukça hızlandırıyor.
2 AYDA 20 KİLO VERDİREN TARİF!
MALZEMELER:
1 yemek kaşığı yoğurt
1 tatlı kaşığı keten tohumu
1/2 çay kaşığı zerdeçal
1/4 çay kaşığı karabiber
1/4 portakal
YAPILIŞI VE UYGULANIŞI:
Tüm malzemeleri bir kasenin içerisinde güzelce karıştırın.
10 gün boyunca her sabah aç karnına tüketin.
Bir hafta ara verip tekrardan başlayın ve toplamda 2 boyunca uygulayın.
Dipnot: Hamileler ve kanama bozukluğu olan kişiler tüketmemelidir.
