Yakın dönemde yapılan bir meta-analiz, tükettiğiniz her bir fincan yeşil çayın bunama riskinizi %6 oranında azalttığını gösteriyor. Bir başka araştırma, günde iki ila üç fincan yeşil çay içmenin bilişsel gerileme riskini önemli ölçüde azalttığını ortaya koydu.
ORTAK ÖZELLİK
Ancak aynı etkiler dört veya daha fazla fincan içildiğinde gözlenmedi. Gerçekten de ilerleyen yaşlarına rağmen bilişsel sağlıklarını koruyan birçok yaşlı kişinin, düzenli yeşil çay tükettiği biliniyor. Dünyanın en uzun yaşayan insanlarının birçoğunda bu özellik var.
