Birçok insana, kendi acılarını yutmak anlamına gelse bile, barış ortamını korumaları öğretilir. İster bir arkadaşın düşüncesizce yaptığı yorum, ister bir partnerin duyarsız bir sözü olsun... Çatışmadan kaçınmak için genellikle sessiz kalırlar. Yıllar sonra, duygularını ifade etmemenin bastırılmış bir kızgınlığa ve görünmezlik hissine yol açtığını fark ederler.
ANINDA ELE ALMAK
Geriye dönüp baktıklarında, keşke kendileri için daha fazla konuşmuş olsalardı diye düşünürler. Sorunları anında ele almak, daha derin yaraların oluşmasını önleyebilir. Konuşma eylemi, sürekli olarak kendi refahınızı feda etmemek için geliştirilmeye değer bir beceridir.
